温活の重要性、体温上昇が免疫力に及ぼす効果

体温が上がることで、免疫細胞の働きが活発になり、
ウイルスや細菌への抵抗力が高まることが知られています。
よもぎ蒸しルルオンによる温熱効果は、血行促進や代謝アップを通じて、
免疫力の維持に役立つとされています。

たとえば、体温が1度上がると免疫力が約30％向上するという報告もあり、
冷え性の方がよもぎ蒸しを取り入れたことで風邪をひきにくくなったという実感も多く
温かい蒸気でリラックスすることで自律神経のバランスも整い、
ストレスによる免疫低下も防げる効果もあります。^_^