雨の日や低気圧で体調が崩れるのは、気圧の変化で自律神経の乱れが原因！
2026/04/23
低気圧になると空気の圧が下がり、
体は「膨張する方向」に影響を受けます。
これが内耳（気圧センサーの役割）を刺激し、自律神経のバランスが崩れます。
結果として、血流やホルモンバランスが乱れます。
そこで、よもぎ蒸しは「自律神経を整えるサポート」
よもぎ蒸しは下半身を中心に体を温めることで
→ 血流が良くなる
→ 副交感神経（リラックス側）が優位になりますよ^ - ^
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