雨の日や低気圧で体調が崩れるのは、気圧の変化で自律神経の乱れが原因! 低気圧になると空気の圧が下がり、体は「膨張する方向」に影響を受けます。 これが内耳(気圧センサーの役割)を刺激し、自律神経のバランスが崩れます。 結果として、血流やホルモンバランスが乱れます…